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        泰安實驗中學(xué)橄欖球測試標(biāo)準(zhǔn)

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        泰安實驗中學(xué)橄欖球測試標(biāo)準(zhǔn)

        * 發(fā)表時間 : 2024年05月25日 * 瀏覽 : 2453

        一、考核項目與所占分值

        類別

        專項素質(zhì)

        實戰(zhàn)技術(shù)

        總分

        考核項目

        傳準(zhǔn)

        30米跑

        25Z

        踢準(zhǔn)

        實戰(zhàn)

        100分

        分值

        20

        15

        15

        10

        40

         

        二、考試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)

        (一)專項素質(zhì)

        1.傳準(zhǔn)

        (1)考試方法:兩端線長5米,寬10 厘米,相距 10 米,分別放置兩球于端線后。考生站立端線后,從原地拾球起動開始計時。當(dāng)持球跑動到 A’B’(女子為 AB)的2米區(qū)間段時,用雙手傳球,把球傳入6米遠(yuǎn)(女子為5米)指定目標(biāo)區(qū)域。指定的目標(biāo)區(qū)域為:上高高度為1.8米,寬度為1.5米:下高高度0.7米,寬度1.5米,所圍成的方形目標(biāo)區(qū)域。凡傳球傳入該區(qū)域為傳球有效。完成一次傳球后,迅速跑動到對向的端線拾球,折返重復(fù)上述動作,直到全部完成四個傳球,回到起點停表(如圖 40-2 所示)。凡出現(xiàn)區(qū)域目標(biāo)以外的傳球(傳擊到梁柱邊框并彈入框內(nèi)視為有效),均屬犯規(guī),不計成績。每人測試2次,取最好成績。

         

        分值

        成績(秒)

        分值

        成績(秒)

        20

        11.60

        12.60

        9.5

        13.21-13.25

        13.46-13.50

        19.3

        11.61-11.80

        12.61-12.70

        8.8

        13.26-13.30

        13.51-13.55

        18.6

        11.81-12.00

        12.71-12.80

        8.1

        13.31-13.35

        13.56-13.60

        17.9

        12.01-12.20

        12.81-12.90

        7.4

        13.35-13.40

        13.61-13.65

        17.2

        12.21-12.40

        12.91-12.95

        6.7

        13.41-13.45

        13.66-13.70

        16.5

        12.41-12.60

        12.96-13.00

        6

        13.46-13.50

        13.71-13.75

        15.8

        12.61-12.70

        13.01-13.05

        5.3

        13.51-13.55

        13.75-13.80

        15.1

        12.71-12.80

        13.06-13.10

        4.6

        13.56-13.60

        13.81-13.85

        14.4

        12.81-12.90

        13.11-13.15

        3.9

        13.61-13.65

        13.86-13.90

        13.7

        12.91-12.95

        13.16-13.20

        3.2

        13.66-13.70

        13.91-13.95

        13

        12.96-13.00

        13.21-13.25

        2.5

        13.71-13.75

        13.96-14.00

        12.3

        13.01-13.05

        13.26-13.30

        1.8

        13.75-13.80

        14.01-14.05

        11.6

        13.06-13.10

        13.31-13.35

        1.1

        13.81-13.85

        14.06-14.10

        10.9

        13.11-13.15

        13.35-13.40

        0.4

        13.86-13.90

        14.11-14.15

        10.2

        13.16-13.20

        13.41-13.45

        0

        13.91以上

        14.16以上

        表(40-2)橄欖球傳準(zhǔn)評分表

        2.30 米跑

        1)考試方法:被測者在田徑跑道上穿釘鞋采用站立式或三點式起跑,用最快速度完成 30m 距離;每個運動員測試 1 次。

        (2)30 米跑評分表。

        分值

        30米

        30米

        15

        4.40

        4.70

        14

        4.45

        4.75

        13

        4.50

        4.80

        12

        4.55

        4.85

        11

        4.60

        4.90

        10

        4.65

        4.95

        9

        4.70

        5.00

        8

        4.75

        5.05

        7

        4.80

        5.10

        6

        4.85

        5.15

        5

        4.90

        5.20

        4

        4.95

        5.25

        3

        5.00

        5.35

        2

        5.05

        5.45

        1

        5.10

        5.50

        1)考試方法:如圖 1 所示,從起跑線一端點(8 米線的端點)向場地異側(cè)方向標(biāo)點快跑,在跑動中用手擊倒各處的標(biāo)識物后跑向端線(須將標(biāo)識物擊倒,否則不記成績)。以站立式起跑,腳動開表,完成所有折點跑到端線時,以軀干過線停表。每人測試 1 次。


         

        分值

        成績(秒)

        分值

        成績

        15

        9.70

        10.70

        6.25

        10.71-10.80

        11.71-11.80

        14.25

        9.71-9.80

        10.71-10.80

        6

        10.81-10.90

        11.81-11.90

        13.5

        9.80-9.90

        10.80-10.90

        5.25

        10.91-11.00

        11.91-12.00

        12.75

        9.91-10.00

        10.91-11.00

        4.5

        11.01-11.10

        12.01-12.10

        12

        10.01-10.10

        11.01-11.10

        3075

        11.11-11.20

        12.11-12.20

        11.25

        10.11-10.20

        11.11-11.20

        3

        11.21-11.30

        12.21-12.30

        10.5

        10.21-10.30

        11.21-11.30

        2.25

        11.31-11.40

        12.31-12.40

        9.75

        10.31-10.40

        11.31-11.40

        1.5

        11.41-11.45

        12.41-12.45

        9

        10.41-10.50

        11.41-11.50

        1

        11.46-11.50

        12.46-12.50

        8.25

        10.51-10.60

        11.51-11.60

        0.75

        11.51以上

        12.51以上

        7.5

        10.61-10.70

        11.61-11.70

        125 Z 跑評分表。

         

         


        4. 準(zhǔn):

        1)考試方法:分別從達(dá)陣線上足球門中點處和兩側(cè)球門延長5 米處,垂直方向向球場內(nèi)側(cè)8米處(男子8米、女子5米)設(shè)置三個踢球點,落踢踢球點為直徑 1.5米的圓圈,采用直接踢球方式,直接踢球踢過橄欖球門有效,踢球人必須在圓圈內(nèi)踢球不在圈內(nèi)無效。

         

                                

        (二)實戰(zhàn)技術(shù):

        1)考試方法:在足球場地(半場)橄欖球賽,根據(jù)報名順序進(jìn)行分組,比賽時間為5分鐘,由評委對場上隊員進(jìn)行打分。

        2)考試規(guī)則:

        進(jìn)攻:

        1.持球向前躲閃跑動,不讓防守人touch(觸碰)自己,到達(dá)對方陣

        地將球壓球觸地,即為得分。

        2.持球人被防守人touch(觸碰)后需回到被touch(觸碰)到的

        點進(jìn)行傳球給隊友或站在原點等待隊友拿球。

        3.五 touch交換球權(quán),touch后將在第touch時交換球權(quán),

        不可以前傳球,不可以掉球,前傳球或掉球交換球權(quán)。

        防守:

        1.雙手觸碰到拿球的進(jìn)攻人即為touch。

        2.touch進(jìn)攻人后防守后退5米,給進(jìn)攻人留出傳球空間,不得干擾

        傳球人傳球。

        3.比賽過程中不允許出現(xiàn)推、拉、抱、撞等具有危險性的行為,出現(xiàn)上

        述行為裁判有權(quán)將其罰下,本場比賽不得替換上場。

        3.可進(jìn)行 1 對 1 盯人防守,防守人不允許對無球人進(jìn)行干擾,只可

        以對拿球人進(jìn)行防守。

        4.防守方不可以越位,越位防守方后退10米,在此期間進(jìn)行的防守

        無效,進(jìn)攻方有利。

         

        等級

        (分值范圍)

        評價標(biāo)準(zhǔn)

        優(yōu)(10-8.6分)

        團(tuán)隊配合意識水平表現(xiàn)突出,位置攻守職責(zé)完成很好;接觸情況下技術(shù)動作運用及完成合理,規(guī)范。

        良(8.5-7.6分)

        團(tuán)隊配合意識水平表現(xiàn)良好,位置攻守職責(zé)完成良好;接觸情況下技術(shù)動作運用較合理,完成動作較規(guī)范。

        中(7.5-6分)

        團(tuán)隊配合意識水平表現(xiàn)一般,位置攻守職責(zé)完成一般;接觸情況下技術(shù)動作運用基本合理,完成動作基本規(guī)范。

        差(6分以下)

        團(tuán)隊配合意識水平表現(xiàn)差,位置攻守職責(zé)不清楚;接觸情況下技術(shù)動作運用不合理,完成動作不規(guī)范。

        橄欖球評分標(biāo)準(zhǔn)。

         

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