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一、考核項目與所占分值
類別 |
專項素質(zhì) |
實戰(zhàn)技術(shù) |
總分 |
|||
考核項目 |
傳準(zhǔn) |
30米跑 |
25米Z跑 |
踢準(zhǔn) |
實戰(zhàn) |
100分 |
分值 |
20分 |
15分 |
15分 |
10分 |
40分 |
二、考試方法與評分標(biāo)準(zhǔn)
(一)專項素質(zhì)
1.傳準(zhǔn)
(1)考試方法:兩端線長5米,寬10 厘米,相距 10 米,分別放置兩球于端線后。考生站立端線后,從原地拾球起動開始計時。當(dāng)持球跑動到 A’B’(女子為 AB)的2米區(qū)間段時,用雙手傳球,把球傳入6米遠(yuǎn)(女子為5米)指定目標(biāo)區(qū)域。指定的目標(biāo)區(qū)域為:上高高度為1.8米,寬度為1.5米:下高高度0.7米,寬度1.5米,所圍成的方形目標(biāo)區(qū)域。凡傳球傳入該區(qū)域為傳球有效。完成一次傳球后,迅速跑動到對向的端線拾球,折返重復(fù)上述動作,直到全部完成四個傳球,回到起點(diǎn)停表(如圖 40-2 所示)。凡出現(xiàn)區(qū)域目標(biāo)以外的傳球(傳擊到梁柱邊框并彈入框內(nèi)視為有效),均屬犯規(guī),不計成績。每人測試2次,取最好成績。
分值 |
成績(秒) |
分值 |
成績(秒) |
||
男 |
女 |
男 |
女 |
||
20 |
11.60 |
12.60 |
9.5 |
13.21-13.25 |
13.46-13.50 |
19.3 |
11.61-11.80 |
12.61-12.70 |
8.8 |
13.26-13.30 |
13.51-13.55 |
18.6 |
11.81-12.00 |
12.71-12.80 |
8.1 |
13.31-13.35 |
13.56-13.60 |
17.9 |
12.01-12.20 |
12.81-12.90 |
7.4 |
13.35-13.40 |
13.61-13.65 |
17.2 |
12.21-12.40 |
12.91-12.95 |
6.7 |
13.41-13.45 |
13.66-13.70 |
16.5 |
12.41-12.60 |
12.96-13.00 |
6 |
13.46-13.50 |
13.71-13.75 |
15.8 |
12.61-12.70 |
13.01-13.05 |
5.3 |
13.51-13.55 |
13.75-13.80 |
15.1 |
12.71-12.80 |
13.06-13.10 |
4.6 |
13.56-13.60 |
13.81-13.85 |
14.4 |
12.81-12.90 |
13.11-13.15 |
3.9 |
13.61-13.65 |
13.86-13.90 |
13.7 |
12.91-12.95 |
13.16-13.20 |
3.2 |
13.66-13.70 |
13.91-13.95 |
13 |
12.96-13.00 |
13.21-13.25 |
2.5 |
13.71-13.75 |
13.96-14.00 |
12.3 |
13.01-13.05 |
13.26-13.30 |
1.8 |
13.75-13.80 |
14.01-14.05 |
11.6 |
13.06-13.10 |
13.31-13.35 |
1.1 |
13.81-13.85 |
14.06-14.10 |
10.9 |
13.11-13.15 |
13.35-13.40 |
0.4 |
13.86-13.90 |
14.11-14.15 |
10.2 |
13.16-13.20 |
13.41-13.45 |
0 |
13.91以上 |
14.16以上 |
表(40-2)橄欖球傳準(zhǔn)評分表 |
2.30 米跑
(1)考試方法:被測者在田徑跑道上穿釘鞋采用站立式或三點(diǎn)式起跑,用最快速度完成 30m 距離;每個運(yùn)動員測試 1 次。
(2)30 米跑評分表。
分值 |
男30米 |
女30米 |
15 |
4.40 |
4.70 |
14 |
4.45 |
4.75 |
13 |
4.50 |
4.80 |
12 |
4.55 |
4.85 |
11 |
4.60 |
4.90 |
10 |
4.65 |
4.95 |
9 |
4.70 |
5.00 |
8 |
4.75 |
5.05 |
7 |
4.80 |
5.10 |
6 |
4.85 |
5.15 |
5 |
4.90 |
5.20 |
4 |
4.95 |
5.25 |
3 |
5.00 |
5.35 |
2 |
5.05 |
5.45 |
1 |
5.10 |
5.50 |
(1)考試方法:如圖 1 所示,從起跑線一端點(diǎn)(8 米線的端點(diǎn))向場地異側(cè)方向標(biāo)點(diǎn)快跑,在跑動中用手擊倒各處的標(biāo)識物后跑向端線(須將標(biāo)識物擊倒,否則不記成績)。以站立式起跑,腳動開表,完成所有折點(diǎn)跑到端線時,以軀干過線停表。每人測試 1 次。
分值 |
成績(秒) |
分值 |
成績 |
||
男 |
秒 |
男 |
女 |
||
15 |
9.70 |
10.70 |
6.25 |
10.71-10.80 |
11.71-11.80 |
14.25 |
9.71-9.80 |
10.71-10.80 |
6 |
10.81-10.90 |
11.81-11.90 |
13.5 |
9.80-9.90 |
10.80-10.90 |
5.25 |
10.91-11.00 |
11.91-12.00 |
12.75 |
9.91-10.00 |
10.91-11.00 |
4.5 |
11.01-11.10 |
12.01-12.10 |
12 |
10.01-10.10 |
11.01-11.10 |
3075 |
11.11-11.20 |
12.11-12.20 |
11.25 |
10.11-10.20 |
11.11-11.20 |
3 |
11.21-11.30 |
12.21-12.30 |
10.5 |
10.21-10.30 |
11.21-11.30 |
2.25 |
11.31-11.40 |
12.31-12.40 |
9.75 |
10.31-10.40 |
11.31-11.40 |
1.5 |
11.41-11.45 |
12.41-12.45 |
9 |
10.41-10.50 |
11.41-11.50 |
1 |
11.46-11.50 |
12.46-12.50 |
8.25 |
10.51-10.60 |
11.51-11.60 |
0.75 |
11.51以上 |
12.51以上 |
7.5 |
10.61-10.70 |
11.61-11.70 |
— |
— |
— |
(圖1)25 米Z 字跑評分表。 |
4. 踢準(zhǔn):
(1)考試方法:分別從達(dá)陣線上足球門中點(diǎn)處和兩側(cè)球門延長5 米處,垂直方向向球場內(nèi)側(cè)8米處(男子8米、女子5米)設(shè)置三個踢球點(diǎn),落踢踢球點(diǎn)為直徑 1.5米的圓圈,采用直接踢球方式直接踢球踢過足球門上橫梁有,踢球人必須在圓圈內(nèi)踢球不在圈內(nèi)無效。
(二)實戰(zhàn)技術(shù):5v5
(1)考試方法:在足球場地(半場)5v5橄欖球賽,根據(jù)報名順序進(jìn)行分組,比賽時間為5分鐘,由評委對場上隊員進(jìn)行打分。
(2)考試規(guī)則:
進(jìn)攻:
1.持球向前躲閃跑動,不讓防守人touch(觸碰)自己,到達(dá)對方陣
地將球壓球觸地,即為得分。
2.持球人被防守人touch(觸碰)后需回到被touch(觸碰)到的
點(diǎn)進(jìn)行傳球給隊友或站在原點(diǎn)等待隊友拿球。
3.五次 touch交換球權(quán),五次touch后將在第五次touch時交換球權(quán),
不可以前傳球,不可以掉球,前傳球或掉球交換球權(quán)。
防守:
1.雙手觸碰到拿球的進(jìn)攻人即為touch。
2.touch進(jìn)攻人后防守后退5米,給進(jìn)攻人留出傳球空間,不得干擾
傳球人傳球。
3.比賽過程中不允許出現(xiàn)推、拉、抱、撞等具有危險性的行為,出現(xiàn)上
述行為裁判有權(quán)將其罰下,本場比賽不得替換上場。
3.可進(jìn)行 1 對 1 盯人防守,防守人不允許對無球人進(jìn)行干擾,只可
以對拿球人進(jìn)行防守。
4.防守方不可以越位,越位防守方后退10米,在此期間進(jìn)行的防守
無效,進(jìn)攻方有利。
等級 (分值范圍) |
評價標(biāo)準(zhǔn) |
優(yōu)(10-8.6分) |
團(tuán)隊配合意識水平表現(xiàn)突出,位置攻守職責(zé)完成很好;接觸情況下技術(shù)動作運(yùn)用及完成合理,規(guī)范。 |
良(8.5-7.6分) |
團(tuán)隊配合意識水平表現(xiàn)良好,位置攻守職責(zé)完成良好;接觸情況下技術(shù)動作運(yùn)用較合理,完成動作較規(guī)范。 |
中(7.5-6分) |
團(tuán)隊配合意識水平表現(xiàn)一般,位置攻守職責(zé)完成一般;接觸情況下技術(shù)動作運(yùn)用基本合理,完成動作基本規(guī)范。 |
差(6分以下) |
團(tuán)隊配合意識水平表現(xiàn)差,位置攻守職責(zé)不清楚;接觸情況下技術(shù)動作運(yùn)用不合理,完成動作不規(guī)范。 |
橄欖球5v5評分標(biāo)準(zhǔn)。 |